Massage heeft ten doel de gezondheid te bevorderen. In een aantal gevallen (contra-indicaties) wordt afgeraden om een massage te ondergaan. Dit is in het belang van je eigen gezondheid.
Absolute contra-indicaties, er mag niet gemasseerd worden:
- Koorts (de stofwisseling is dan al verhoogd)
- Infectieziekten – flinke verkoudheid, griep en keelontsteking
- Te veel pijn (raadpleeg eerst arts!)
- Extreme vermoeidheid/uitputting
- Besmettelijke huidziekten
- Algemene slechte gezondheid
- Kanker (tijdens de behandeling van chemo en bestraling)
- Zwangerschap de eerste 3 maanden
Absolute plaatselijke contra indicaties:
- Plaatselijke ontstekingen
- Vaataandoeningen
- Open wonden
- Wratten
- Spataderen
- Trombose
- Fracturen
- Kneuzingen
In een aantal gevallen is overleg met een arts raadzaam:
- Bij het gebruik van antibiotica
- Gebruik van medicijnen welke zijn voorzien van een waarschuwingssticker
- Bloedverdunners
- Hartklachten en hartafwijkingen, door de massage (ontspanning) kan het ritme van je hart verlagen
Massage is altijd op eigen risico. Bij twijfel of je gemasseerd mag worden raadpleeg altijd je arts. Veiligheid en gezondheid is het allerbelangrijkst.